![Trening 12 - BRZUCH NA STOJĄCO Wyzwanie METAMORFOZA Monika Kołakowska (LadyGaGa1234) - Video w Vider.info Trening 12 - BRZUCH NA STOJĄCO Wyzwanie METAMORFOZA Monika Kołakowska (LadyGaGa1234) - Video w Vider.info](https://img.vider.info/i/sn51ms/7/3/trening-12-brzuch-na-stojco-wyzwanie-metamorfoza-monika-koakowska.png)
Trening 12 - BRZUCH NA STOJĄCO Wyzwanie METAMORFOZA Monika Kołakowska (LadyGaGa1234) - Video w Vider.info
Doktor Spondylus - Kolejna dawka ćwiczeń na aktywną przerwę w obowiązkach od Doktora Spondylusa! 🙋♂️ Tak samo, jak przy ćwiczeniach z piłką, pamietajmy o prawidłowym napięciu mięśni brzucha. 🦸♀️🦸♂️ 1. Pozycja stojąca,
![Wypróbuj trening brzucha na stojąco i poczuj różnicę – FitWiedza.pl | Ab workout with weights, Abs workout for women, Best ab workout Wypróbuj trening brzucha na stojąco i poczuj różnicę – FitWiedza.pl | Ab workout with weights, Abs workout for women, Best ab workout](https://i.pinimg.com/originals/48/69/42/4869420c9b4824258b43755d4e451140.jpg)